1/5
5 Minute Home Workouts screenshot 0
5 Minute Home Workouts screenshot 1
5 Minute Home Workouts screenshot 2
5 Minute Home Workouts screenshot 3
5 Minute Home Workouts screenshot 4
5 Minute Home Workouts Icon

5 Minute Home Workouts

Olson Applications Ltd
Trustable Ranking Iconموثوق
1K+التنزيلات
23.5MBالحجم
Android Version Icon4.1.x+
إصدار الأندرويد
4.1.0(10-07-2022)الإصدار الأخير
5.0
(1 المراجعات)
Age ratingPEGI-3
تنزيل
التفاصيلالمراجعاتالنُّسَخالمعلومات
1/5

وصف لـ5 Minute Home Workouts

Don't have the time or the will power to workout? Then try 5 Minute Home Workouts: Quick routines with timed rest and exercise periods to ensure workouts take no more than 5 minutes.


Feel you are a fitness novice? All workouts feature detailed instructions and clear 3D animations.


Get bored of the same routines? 12 sessions and 42 different exercises means enough variety for everyone.


Need motivating? EVERY exercise in EVERY session has a target to challenge you depending on your previous progress.


5 minutes seems too fast? Combine different sessions to create a longer workout programme.


Training sessions are divided onto 6 groups:


Abs - routines to tone your stomach and core for a flat trim look


Fat Loss - full body programme to get a trim figure


Chest and Arms - exercises to target your upper body for a strong powerful look


Butt and Legs - helps create slender legs and a pert butt


Yoga - great for improved flexibility and peace of mind


Pilates- improve your core strength and posture


The easy way to the body you want: Download 5 Minute Home Workouts now!


</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">لم يكن لديك الوقت أو قوة الإرادة لتجريب؟ ثم حاول 5 دقائق الرئيسية التدريبات: إجراءات سريعة مع الراحة وممارسة فترات توقيت لضمان التدريبات تأخذ ما لا يزيد عن 5 دقائق.


تشعر أنك مبتدئ اللياقة البدنية؟ جميع التدريبات بوجود تعليمات مفصلة والرسوم المتحركة 3D واضحة.


الحصول على بالملل من نفس الروتين؟ 12 جلسة و 42 تمارين مختلفة تعني متنوعة كافية للجميع.


تحتاج تحفيز؟ EVERY ممارسة في كل دورة لديها هدف لتحدي لك اعتمادا على التقدم السابق.


5 دقائق تبدو سريعة جدا؟ الجمع بين دورات مختلفة لإنشاء برنامج أطول تجريب.


وتنقسم الدورات التدريبية على 6 مجموعات:


س - إجراءات لهجة معدتك والأساسية لإلقاء نظرة تقليم شقة


فقدان الدهون - برنامج كامل الجسم للحصول على الرقم تقليم


الصدر والأسلحة - تمارين لاستهداف الجزء العلوي من الجسم للحصول على نظرة قوية قوية


بعقب والساقين - يساعد على خلق مرهف الساقين وبعقب بيرت


اليوغا - كبير لتحسين المرونة وراحة البال


Pilates- تحسين القوة الأساسية الخاصة بك والموقف


طريقة سهلة للجسم تريد: تحميل 5 دقائق الرئيسية التدريبات الآن!</div> <div class="show-more-end">

5 Minute Home Workouts - إصدار 4.1.0

(10-07-2022)
نُسخ أخرى
ما الجديد5 Minute Home Workout 4.0.3 Quick and easy 5 minute home workout routines in 6 different exercise categories: Abs, Fat Loss, Chest and Arms, Butt and Legs, Yoga and PilatesMinor bug fixes

لا توجد آراء أو تقييمات بعد! لترك أول تقييم يرجى

-
1 Reviews
5
4
3
2
1
Info Trust Icon
تطبيق جيد نوصي بهلقد اجتاز هذا التطبيق اختبار الأمان من الفيروسات، البرمجيات الخبيثة أو أي هجمات خبيثة أخرى وهو لا يحتوي أي تهديد.

5 Minute Home Workouts - معلومات APK

نُسخة APK: 4.1.0الحزمة: uk.co.olsonapps.fiveminutehomeworkouts
التوافق مع أندرويد: 4.1.x+ (Jelly Bean)
المطور:Olson Applications Ltdسياسة الخصوصية:https://www.iubenda.com/privacy-policy/820423الأذونات:8
الاسم: 5 Minute Home Workoutsالحجم: 23.5 MBالتنزيلات: 237الإصدار : 4.1.0تاريخ الإصدار: 2022-07-10 12:41:56الشاشة: SMALLيدعم CPU نوع:
عنوان الحزمة: uk.co.olsonapps.fiveminutehomeworkoutsتوقيع SHA1: 44:3F:18:D2:08:37:23:9A:5B:FB:E3:3B:27:4B:60:83:62:79:9D:95المطور (CN): James Elderالمنظمة (O): محلي (L): البلد (C): ولاية/مدينة (ST):

آخر إصدار من 5 Minute Home Workouts

4.1.0Trust Icon Versions
10/7/2022
237 التنزيلات23.5 MB الحجم
تنزيل

نُسخ أخرى

4.0.2Trust Icon Versions
21/2/2020
237 التنزيلات27 MB الحجم
تنزيل
3.2.5Trust Icon Versions
8/4/2018
237 التنزيلات14 MB الحجم
تنزيل
3.2.2Trust Icon Versions
16/12/2017
237 التنزيلات14 MB الحجم
تنزيل
3.1.0Trust Icon Versions
11/7/2017
237 التنزيلات14 MB الحجم
تنزيل
3.0.8Trust Icon Versions
24/3/2017
237 التنزيلات12.5 MB الحجم
تنزيل
3.0.7Trust Icon Versions
12/2/2017
237 التنزيلات12.5 MB الحجم
تنزيل
3.0.5Trust Icon Versions
24/11/2016
237 التنزيلات13.5 MB الحجم
تنزيل